PG电子·游戏「中国」官方网站养生：早餐怎么吃？4组早餐家族为OL补充营养【2】中国营养学会推荐，在合理的早餐营养结构中，蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例要适当，才有利于机体的吸收。谷类食物是碳水化合物的主要来源，碳水化合物供能要占一天总能量的60%左右，蛋白质供能占10%至14%，脂肪供能占25%至30%。营养专家归纳了现代人常吃的四大类早餐，看了就知道怎么吃才是最佳好吃法PG电子PG电子PG电子。

　　朝鲜释放中国渔船农行原副行长 双开美国 龙卷风浙江冤案叔侄获赔施一公 院士习将访美莫言北京买房中印声明 边界问题山东章丘爆炸救治癌症被判刑穆里尼奥 下课699万高校毕业生20秒充电神器毕业3年升副孩 日本军装庆生